Sondaj. Valurile de căldură din ultimele săptămâni au provocat oamenilor tulburări majore de somn. Doar în Marea Britanie, milioane de persoane au fost afectate și au acuzat stări de rău și dificultăți în a-și desfășura activitățile zilnice.

Un sondaj realizat de YouGov pentru Greenpeace în Regatul Unit arată că valul de căldură de la sfârșitul lunii iunie din Marea Britanie a provocat lipsă de somn pentru milioane de oameni și le-a afectat sănătatea și activitatea de zi cu zi. Două treimi dintre britanici au dormit greu în timpul nopților foarte călduroase, iar aproape jumătate au pierdut cel puțin trei ore de somn în fiecare noapte. Totodată, 86% au declarat că locuințele lor au fost prea fierbinți, iar un sfert au spus că ei sau o altă persoană din gospodărie s-au simțit rău din cauza temperaturilor ridicate.

Specialiștii explică faptul că temperaturile ridicate din timpul nopții împiedică organismul să se răcească suficient pentru a adormi și pentru a menține un somn profund. Situația este și mai dificilă atunci când umiditatea este ridicată și aerul nu circulă bine în încăperi. Cercetările arată că un somn de calitate este favorizat de temperaturi în camere cuprinse între aproximativ 17 și 28 de grade Celsius și de o umiditate relativă de 40-60%. Sistemele eficiente de climatizare și dezumidificare pot reduce semnificativ disconfortul provocat de căldură. 

Medicii avertizează că lipsa somnului nu înseamnă doar oboseală. Ea poate reduce capacitatea de concentrare și productivitatea, crește riscul de accidente, afectează rezultatele școlare și poate agrava problemele de sănătate mintală. Copiii sunt considerați mai vulnerabili la efectele temperaturilor ridicate, deoarece organismul lor se încălzește mai repede decât cel al adulților. 

20% dintre respondenți și-au anulat planurile din cauza căldurii și au declarat că au fost nevoiți să arunce alimentele care s-au stricat sau care nu au putut fi păstrate la rece. Valul de căldură a afectat și locurile de muncă. Șase din zece britanici au spus că spațiul în care lucrează a fost prea cald, iar peste un sfert au declarat că au fost mai puțin productivi. 

Guvernul britanic este avertizat de mai mulți ani că infrastructura țării nu este pregătită pentru valurile de căldură tot mai frecvente. Potrivit sondajului, peste jumătate dintre britanici consideră că locuințele au nevoie de lucrări de modernizare pentru a face față temperaturilor ridicate, însă 78% spun că nu își permit costurile. Aproape jumătate dintre respondenți susțin introducerea unei taxe asupra companiilor cu emisii ridicate de carbon pentru finanțarea acestor lucrări. 

La sfârșitul lunii iunie, în Anglia a fost înregistrată temperatura de 37,7 grade Celsius, la Lingwood, în comitatul Norfolk, iar nopțile au rămas neobișnuit de calde, cu minime de peste 23 de grade în unele regiuni din Anglia și Țara Galilor. Astfel de nopți, în care temperatura nu coboară sub 20 de grade Celsius, sunt denumite “nopți tropicale” și sunt asociate cu dificultăți severe de somn. 

“Oamenii se chinuie să doarmă, camerele de gardă se umplu, iar serviciile de ambulanță bat recorduri. Dar prevenția funcționează. Decesele legate de căldură din Europa în 2023 ar fi fost cu aproximativ 80% mai mari fără măsurile de adaptare deja existente. Avem nevoie de mai multe astfel de măsuri, deoarece verile viitoare vor fi mai grele”, transmite Hans Kluge, directorul Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) din Europa.

Agenția pentru Securitatea Sănătății din Marea Britanie a raportat anterior că peste 10 mii de persoane au murit din cauza valurilor de căldură din perioada 2020-2024. OMS avertizează că astfel de episoade suprasolicită serviciile medicale.

Meteorologii anunță că al treilea val de căldură al verii ajunge în această săptămână în sudul Angliei unde temperaturile ar putea ajunge până la 35 de grade Celsius.

Sursa: The Guardian

Foto: Detry26 | Dreamstime.com